经科研表明，破壁灵芝孢子粉对机体有扶正固本的效果，对人体有多方面的治疗作用。因此凡与神经衰弱、血液循环障碍、生理机能下降有关的疾病，超值的破壁灵芝孢子粉几乎都有效。然而破壁灵芝孢子粉在服用时也不可马虎，否则得不偿失，下面就由小编简述其三个服用须知：

一、慎服人群

对于多功效的破壁灵芝孢子粉，许多人会毫无禁忌的作为保健品服用，实际上还有少量人群不适合服用此保健品，例如灵芝过敏人群、患病前后一周内、正处于大出血的病人。原则上，老年人、小孩和孕妇都可服用破壁灵芝孢子粉，但若是怀孕三个月以内的孕妇切勿服用最适宜，因为在无法保障各方面用材安全的情况下，稍有不慎会导致胎儿畸形。

二、不良反应

关于破壁灵芝孢子粉的副作用其实很少，但也有几点不良反应值得一提。少数病人在服用破壁灵芝孢子粉后会出现轻微不适反应现象，如胃潮、咽干、便秘、睡眠不佳、入睡困难等，大可不必介意，继续服用后反应会逐渐消失，如实在严重者也可停服。如长时间出现不良反应，用户可通过检查服用量、自身运动情况、起居饮食协调状况来调整。

三、服用方法、时间

许多保健品的服用方法大同小异，多为用水冲泡后饮用，服用时间最佳为一日三餐前后或睡前。其实，破壁灵芝孢子粉不宜用热开水冲泡，会适得其反，因灵芝孢子粉破壁后，有效成分暴露，高温的热水会使其失效，因此在服用时应注意使用温开水冲泡即可。同时，饭前服用破壁灵芝孢子粉是最佳的服用时间，在饭前半小时空腹服用，才能做到更高效吸收率，使破壁灵芝孢子粉的功效与作用达到最佳。

以上便是有关破壁灵芝孢子粉的三个服用须知，渴望通过服用保健用品辅助强身健体的客户先不要操之过急，再仔细了解破壁灵芝孢子粉的服用须知后再进行服用，能够事半功倍。在选择购买上遇到问题的客户也不必担心，通过其他客户的反馈评价，找到有口碑的破壁灵芝孢子粉厂家购买也不失为一种妙计。