灵芝孢子粉的功效非常之多，不仅能够对血压进行双向调节，它能有效舒张冠状动脉血流，还能对消化系统以及气管类疾病等均有极佳的疗效。不过要注意购买时的鉴别，挑选到上等的灵芝孢子产品才能够得到以上的疗效，下面有几种方式已经列举出来。

1、通过气味与颜色观察

未经过破壁处理的灵芝孢子有一种独有的特殊菌香味，而经过了破壁处理加工的灵芝孢子则有一种油性味。并且其颜色应该呈现为棕褐色，若是外观上看来颜色过深很可能已经变质，而相反的如果呈现颜色过浅，则又很可能不是纯正的灵芝孢子或者是为未经过破壁的孢子。

2、通过体验口感与手感

优异的灵芝孢子食用时候的口感应该为不沙牙，并且可以感觉到略微有一丝苦味，但是若不细细品尝的话品不出苦味，如果觉得吃起来特别苦很大可能是参入了灵芝粉导致的不纯所引起。而触摸的时候应当感觉到细腻光滑，而由于破壁灵芝孢子粉所含有的油份因此就算有粘连成小块也不足为奇，用手轻轻一搓就散开。

3、通过外观的仔细观察

是否有油是鉴定孢子粉是否破壁的一个方法，在目测没破壁状态下的外观看来基本和木屑没多大区别。如果是真的灵芝孢子粉，由于没破壁被人体吸收也是十分的有限如果不是真的那就更不用说了。为了让人的身体更加便于吸收所以才会有破壁孢子粉的问世，而在经过破壁处理后会有淡淡的油状物渗透出来的特征，根据这个特征我们可以对该产品是否经过破壁进行鉴别。

对于想要通过灵芝孢子实现自己对健康追求的人来说，光是知道灵芝孢子粉的功效是远远不够的，还需要了解它的鉴别方法。只有很好的掌握了以上所说的三大法则，气味颜色口感手感以及外观判断，以后在进行相关灵芝孢子产品购买的时候就不用再担心。