我们都知道灵芝是一种非常珍贵的原药材，传说在很久之前它还被作为“长生不老药”的主药材，并被奉为“仙草”。而灵芝片则是灵芝的另一种形态，经过加工之后的一种药材，但其本质是没有太大差别的，都是对人的身体有很大帮助改善功能的药物，那么，灵芝片究竟可以给我们的身体带来哪些好处？

一、预防高血压

灵芝片对于血压高的人来说，具有降低血压的作用，并且质量有保证的灵芝片能够与常规的降压药同时作用，有效的控制和改善高血压，那么同时对于血压正常又觉得不保险的人来说，相较于降压药它的好处就来了，它可以在我们的体内加速红细胞的流动，降低血黏度，有效的预防高血压。

二、增强免疫力

灵芝片有抗氧化和清楚自由基的作用，那么它就可以有效的增强人体的免疫力。随着年龄的不断增长，我们的身体机能和免疫会随着时间的流逝或多或少的流失，产生过氧化和过量的自由基，那么灵芝片的作用就是有效的去延缓这种免疫功能的衰退，一定程度上延缓衰老。

三、缓解失眠症

灵芝片还有镇定神经，有效缓解失眠之症的好处。灵芝当中含有二百多个多糖体，现已证明其中有好几种都能起到镇定安神的作用，失眠的原因大多是因为精神压力大导致精神紧绷，从而使生理心理都无法进入睡眠的状态，而灵芝片在这个时候作用于人体，有效使镇定神经，起到缓解失眠的作用。

除以上三种好处，质量有保证的灵芝片还有很多的功能，例如抗肿瘤、降血糖、保护心脏和肝脏、抗动脉硬化等等，灵芝片有多种服用方法，其中泡服、煎煮和泡酒等较为常见。总而言之，灵芝片是一种对我们的身体会带来很多好处的药物，但我们同时也要注意在身体发热时不宜服用。