现代治疗技术的发展，特别是西医的兴盛，使很多人忽略了老祖宗“治未病”的教诲。其次可能是受以前物资匮乏时期观念的影响，年轻、身体好时不应该吃保健品，不然等年长了，身体差了没东西可补、可保健了。

再次灵芝是个“慢郎中”，服用后在时间上起效比较慢，在药理上也比较平和，不象人参等保健品等一样，一吃就来劲，特别是年经人本身体质较好，吃灵芝后个人体验不明显，就认为“无效”，彼此相传，从而影响了人们亲近灵芝。

那么作为一个现代人，我们生活中真的可以对灵芝视而不见，离开灵芝吗？其实生活在现代社会的人们更是需要亲近灵芝，服用灵芝。

一、灵芝解毒

网上有些打趣的话：中国人在食品中完成了化学扫盲，诸如：鸡蛋中的苏丹红、牛奶中的三聚氰胺、白酒中的塑化济等等。生活在现代社会，谁也不敢说躲得开农药、化肥以及各种有害添加剂的危害。

这些有毒、有害物质吃进我们的身体后，一定会进到肝脏代谢。从1974年起，学者们就开始灵芝对肝脏的保护功能进行研究。

截至目前科学的了解，不管是对于化学性、免疫性、酒精性、病毒性肝损伤造成的肝纤维化和肝炎，灵芝对于肝脏代谢的帮助，都有很明显的效果。所以保护肝脏这么重要的器官，不能没有灵芝。

二、灵芝抗雾霾

研究学者先把人类脐静脉内皮细胞浸泡在松杉灵芝萃取物里两个星期，再把细胞曝露在高浓度的PM2.5（柴油废气颗粒）底下24小时，实验结果用简单的一句话说就是“基本上PM2.5只会堆积在肺泡上，无法进到血液里。”

值得一提的是，一般体外实验要检测某个成分有什么作用，通常会把它和细胞放在一起培养一、两天，最多三天。但在这个实验里，细胞却是泡在松杉灵萃取物里长达两周。从实验的结果来看，灵芝的效果与浸泡的时间成正比，时间越长，效果越好。

学者说：“其实这就是事先预防和长期保养的概念，不是说你马上吃灵芝，马上就有保护作用，而是要常常吃，才有效果。换言之，在PM2.5的污染下，必须尝尝吃灵芝，才能一辈子保平安”

其实PM2.5也不是马上吸，马上就会生病，而是需要好几年的累积。以肺癌为例，根据中国科学院所做的追踪调查，至少要有七年的相关期。因此，灵芝在任何时候介入，只要长期坚持吃，都有力量可以和PM2.5的伤杀力拉锯。

三、灵芝抗辐射

我们的生活如今已经离不开手机、电脑等电子、电器产品，这些产品或多或少的会给我们造成辐射伤害；其次不合格的瓷砖、大理石等建材产品，也会给我们造成辐射伤害。另外，人们去医院体检时的X射线，肿瘤病人放射治疗等。可以说辐射伤害已经无处不在，只是程度上的差别而已。

早在上世纪七十年代后期，学者们就开始进行有关灵芝的抗辐射研究。通过动物实验表明，使用灵芝产品能明显提高遭钴-60等辐射伤害小鼠的白细胞总数和存活时间。

灵芝的抗辐射作用目前已用到临床，其一是减轻肿瘤放射治疗的损伤，如白细胞减少、呕吐、免疫功能降低等。其二是治疗白细胞胞减少症。

灵芝同时具有解毒、抗雾霾、抗辐射的功效，使现代的人们免受这些无处无时不在的伤害。同时又有古人早已证实的其他许许多多功效。安全无副作用。正如张树庭教授在2009年“第五届国际药用菇菌大会”演讲时所说：

吃灵芝是为了让人类更健康、更自在、更快乐！